Wat ikzelf zo mooi vind aan een voetreflexologie behandeling is dat je door middel van het behandelen van de juiste zones op de voeten al zoveel voor de rest van het lichaam kunt betekenen, echt geweldig!

Definitie voetreflexologie

Voetreflexologie is een wetenschap die zich bezighoudt met het uitgangspunt dat er zich reflexzones op de voeten bevinden die corresponderen met alle klieren, organen en andere delen van het lichaam. Reflexzonetherapie is een unieke methode waarbij deze reflexzones met duim en vingers worden bewerkt. Het gebruik van voetreflexzonetherapie zorgt voor:

De verlichting van stress en spanning.
De verbetering van de doorbloeding en het opheffen van blokkades in het zenuwstelsel.
Het helpen van de natuur bij het bereiken van homeostase.

Voetreflexzonetherapie ontspant

Zo’n 75% van de hedendaagse aandoeningen kan worden toegeschreven aan stress en spanning. Daardoor kunnen er op verschillende manieren ernstige en minder ernstige aandoeningen aan de verschillende orgaanstelsels ontstaan. De een krijgt last van hart- en vaatziekten en de ander van maag- en darmproblemen, anorexia, hartkloppingen, transpireren, hoofdpijn etc., om maar enkele van de talloze lichaamsreacties te noemen. Deze spanningen in het lichaam kunnen door middel van voetreflexologie verminderd worden, waardoor spanning in ontspanning veranderd.

Reflexzonetherapie verbetert prikkelgeleiding en doorbloeding

Om ervoor te zorgen dat het lichaam in balans blijft, is het van het grootste belang dat de doorbloeding en de innervatie van ieder orgaan en iedere klier optimaal is. Elk levert zijn eigen bijdrage, zodat het organisme efficiënt blijft werken. Ze krijgen allemaal hun instructies van het meest ingewikkelde van alle stelsels, het zenuwstelsel. Dit stelsel geleidt prikkels tussen een gedeelte van het centrale zenuwstelsel en andere delen van het lichaam. Ze vormden de ‘bedrading’ van het lichaam en zoals bij iedere ingewikkelde bedrading kan kortsluiting problemen betekenen. Dit wordt veroorzaakt door druk op een belangrijke zenuwvlecht of zelfs op één enkele zenuw, die een belangrijk orgaan innerveert. Naarmate er ontspanning optreedt, neemt de druk op de zenuwen en vaten af, waardoor de doorbloeding verbetert en dus ook de toevoer van zuurstofrijke voedingsstoffen naar alle delen van het lichaam.

Reflexzonetherapie helpt de natuur bij zijn normaliserende functie

Door reflexzonetherapie toe te passen kunnen overactieve of onderactieve klieren en organen teruggebracht worden naar normaal. Het is belangrijk hier op te merken dat normaliseren door middel van deze therapie nooit betekent dat je de toestand van het ene uiterste naar het andere uiterste kan brengen. Met andere woorden, als homeostase of de normale toestand eenmaal is bereikt, dan kan dit evenwicht niet worden verstoord door een gebied te veel te bewerken.

Geschiedenis Voetreflexologie

Voetreflexologie is al eeuwen oud. De methode van natuurlijke gezondheidszorg wordt door vele volkeren in culturen over de hele wereld toegepast. Er valt niet precies te bepalen waar deze methode haar oorsprong vindt, misschien is het zelfs zo oud als de mensheid zelf.

Wat wel met zekerheid gezegd kan worden, is dat ongeveer 5000 jaar geleden in India en China al mensen werden behandeld door druk uit te oefenen en/of te masseren op bepaalde punten van het lichaam, waaronder de voeten, zodat de organen beïnvloed werden.

Voetreflexologie in Amerika

Ook bij Amerikaanse indianenstammen worden geneeswijzen waarbij de behandeling bestaat uit massage van de handen en voeten al eeuwenlang van generatie op generatie doorgegeven.

Er zijn nog talrijke voorbeelden te geven van culturen waarbij dit soort natuurlijke geneeswijzen worden toegepast. Blijkbaar heeft de zieke mens zich dus reeds eeuwenlang intuïtief van talrijke varianten van druk op bepaalde lichaamsdelen bediend om ziektes te overwinnen.

Voor meer recente ontwikkeling van de voetreflexmassage is de Amerikaanse arts dr. Fitzgerald (1872-1942) van grote betekenis geweest. Hij was op de hoogte van de volksgeneeskunde van de Indianen en bracht deze in verband met zijn praktijk. Bij zijn eigen patiënten had hij namelijk ontdekt dat massage van bepaalde zones en/of punten op de voet een orgaan beter deed functioneren, de pijn kon verzachten, en zelfs kon doen verdwijnen. Hij bestudeerde dit verder en ontdekte dat er verschillende zones in het lichaam met elkaar in verbinding stonden.

Boeken voetreflexologie

Zo ontdekte hij de zonetheorie. Hij schreef daarover een baanbrekend boek: Pain relieving at home[1].

Dr. Joe Shelby Riley, Amerikaanse arts, heeft deze therapeutische mogelijkheden verder onderzocht en uitgewerkt. Een therapeute die bij hem werkte, Eunice Ingham, bestudeerde al zijn aantekeningen en ging bij mensen de voeten masseren. In haar studies vergeleek ze gevoelige plekken op handen en voeten met de anatomie van het lichaam en bracht die in kaart. Op die manier kon zij het hele lichaam tekenen op de handen en de voeten. Ze schreef twee boeken: Stories de feet can tell[2] en Stories the feet have told[3].

Het was Eunice Ingham die hand- en voetreflexologie bekend maakte door samen met haar neef Dwight Beyers de wereld rond te reizen. Uiteindelijk opende ze haar eigen praktijk op en richtte ze in Florida een school op genaamd The international Institute for reflexology, waar zij voet- en handreflexologie doceerde.

[1] Fitzgerald, Wm. H. (1917). Zone Therapy or Relieving Pain at Home.

[2] Ingham, E. D. (1938). Stories the Feet Can Tell Thru Reflexology.

[3] Ingham, E. D. (1951). Stories the Feet Have Told Thru Reflexology.

Wil je na het lezen van deze blog graag een afspraak maken voor een voetreflexbehandeling, ga dan naar https://ricuperatio.nl/voetreflexologie