Sportmassage
Sportmassage
Dit is een massage waarbij vooral bindweefsel wordt losgemaakt zodat de doorbloeding van spieren wordt bevorderd.
Een sportmassage is een stevige massagevorm waarbij bindweefsel, je spieren en spiergroepen worden losgemaakt, waardoor je de spanning van je spieren afhaalt. Deze vorm van masseren verbetert de doorbloeding van je spieren, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Daarmee wordt het herstel van je lichaam bevordert en voorkom je blessures door overbelasting van je spieren.
Je spieren, spiergroepen en ander weefsel worden intensief behandeld, waarmee je ze in topconditie brengt. Tot een paar dagen voor een grote inspanning kan een goede massage blessures voorkomen en zorgen voor een beter herstel, omdat deze massage het zelfherstellend vermogen van je spieren ondersteunt. Een aantal dagen na je prestatie of training zorgt een sportmassage ervoor dat je spieren sneller herstellen.
Ook kun je deze massage gebruiken om je spieren te activeren, bijvoorbeeld aan het begin van een training of na een rustperiode. Het kan dus zowel preventief, pro-actief en reactief worden ingezet. Sportmassage is ook geschikt voor niet-sporters.
Tijdens de behandeling bespreken we waar het meeste aandacht aan besteed moet worden. Mogelijk kunnen we door toepassen van Orthomanipulatie nog meer verbetering aanbrengen.
Sportmassage
Dit is een massage waarbij vooral bindweefsel wordt losgemaakt zodat de doorbloeding van spieren wordt bevorderd.
Een sportmassage is een stevige massagevorm waarbij bindweefsel, je spieren en spiergroepen worden losgemaakt, waardoor je de spanning van je spieren afhaalt. Deze vorm van masseren verbetert de doorbloeding van je spieren, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Daarmee wordt het herstel van je lichaam bevordert en voorkom je blessures door overbelasting van je spieren.
Je spieren, spiergroepen en ander weefsel worden intensief behandeld, waarmee je ze in topconditie brengt. Tot een paar dagen voor een grote inspanning kan een goede massage blessures voorkomen en zorgen voor een beter herstel, omdat deze massage het zelfherstellend vermogen van je spieren ondersteunt. Een aantal dagen na je prestatie of training zorgt een sportmassage ervoor dat je spieren sneller herstellen.
Ook kun je deze massage gebruiken om je spieren te activeren, bijvoorbeeld aan het begin van een training of na een rustperiode. Het kan dus zowel preventief, pro-actief en reactief worden ingezet. Sportmassage is ook geschikt voor niet-sporters.
Tijdens de behandeling bespreken we waar het meeste aandacht aan besteed moet worden. Mogelijk kunnen we door toepassen van Orthomanipulatie nog meer verbetering aanbrengen.