Een Weg naar Ontspanning en Genezing In onze drukke levens, waar stress en spanning vaak de overhand krijgen, is het belangrijk om momenten van ontspanning en zelfzorg in te bouwen. Een effectieve manier om dit te doen is door middel van massagetherapie. In deze blog bespreken we wat massagetherapie inhoudt, de verschillende soorten massages, de … Lees meer
Innerlijke rust ervaren Innerlijk rust kan iedereen op een andere manier vinden of ervaren. Het is dan ook een persoonlijk en vaak uitdagend proces. Ikzelf had altijd een innerlijke onrust die alleen maar versterkt werd door alle nare gebeurtenissen en ervaringen die mijn leven passeerde. Gelukkig heb ik nu handvaten en inzichten gekregen, men name … Lees meer
Wat ikzelf zo mooi vind aan een voetreflexologie behandeling is dat je door middel van het behandelen van de juiste zones op de voeten al zoveel voor de rest van het lichaam kunt betekenen, echt geweldig! Definitie voetreflexologie Voetreflexologie is een wetenschap die zich bezighoudt met het uitgangspunt dat er zich reflexzones op de … Lees meer
Stoelmassage De techniek is gebaseerd op de meer dan 5.000 jaar oude Japanse Amma-Shiatsu acupressuur techniek. Deze is speciaal verder ontwikkeld om op locatie te kunnen worden toegepast. De massage wordt gegeven met de kleren aan, er wordt dus geen olie gebruikt. De duur varieert tussen de 15 tot 20 minuten en gebeurt op een … Lees meer
Frequently Asked Questions oftewel Veel gestelde vragen Ik heb nog nooit een massage gehad. Wat kan ik verwachten? Veel mensen zijn een beetje huiverig of zenuwachtig voor hun eerste massage. Dat is echt niet nodig, een massage dient juist ontspannend te zijn. Ik doe niets wat jij niet wilt en ik stem altijd van tevoren … Lees meer
Eén van mijn specialismen is de Ayurvedische massage, maar wat houdt de ayurveda nou precies in en waar komt dit vandaan? De Ayurveda is een traditionele geneeskunde die zijn oorsprong vindt in India en meer dan 5000 jaar geleden is ontwikkeld. Het woord ‘Ayurveda’ komt van het Sanskriet en betekent letterlijk ‘de wetenschap van het … Lees meer
Met name chronische pijn kan zeer moeilijk zijn binnen uw relatie, maar andersom kunnen relaties ook juist effect hebben op deze pijn. Wetenschappers hebben namelijk onderzocht hoe sociale interacties pijn beïnvloeden. Zo hebben ze tijdens een zeer apart experiment onderzoeksdeelnemers gepijnigd en gemeten hoeveel pijn de deelnemers voelden, waarna ze nog iets gemeens deden. De … Lees meer
Chronische nek- en rugklachten zijn een veel voorkomend probleem, wat veelal veroorzaakt wordt door een verkeerde houding, overbelasting door fysieke arbeid, stress of juist door te weinig beweging. Ook kan het natuurlijk zijn dat je lichaam een onverwachte klap heeft moeten opvangen door bijvoorbeeld een val of ongeluk, waardoor de spieren verkeerd zijn belast of … Lees meer